年末になると、なんだかんだと食べる機会が増えるもので、すっかりカロリーオーバーな生活を送っています 先月からロールケーキ作り にもはまってしまい、食べる量もさる事ながら、摂取カロリーが俄然上昇中 です。 先日久々に体重計に乗ったら、食べ ...